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莲子和此物一起,隔三差五吃一次

2019-05-14 16:30 | 达峰网

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莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

猪肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。猪肠有补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、消暑解暑、开胃消食、清热、控制食欲、燃烧脂肪。猪小肠能清楚人体内的热气,有降火的功效。猪小肠脂肪含量少,其中含有的物质有凉血的功效。

小肠莲子汤的做法步骤

1.莲子提前泡水

2.小肠清洗干净切小段

3.将莲子和小肠放入小炖锅内胆里

4.加入适量清水

5.放到炖锅里盖上锅盖,接通电源,开高档键自动炖3小时以上,炖好后调入适量盐即可

小贴士

小肠要里外清洗干净。

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